A partir de début mars, des séances de groupe sur des thématiques diverses autour de la santé mentale seront organisées à l’Escale (av. de la Station, 80 à 4130 Esneux) à destination des seniors.

Au programme :

• 2 & 16 mars 2026, de 10h à 12h – « Qu'en est-il de ma mémoire ? »
• 13 & 20 avril 2026, de 10h à 12h – « Booster son estime de soi »
• 18 mai 2026, de 10h à 12h – « Les bienfaits de la nature sur la santé mentale »
• 1er & 15 juin 2026, de 10h à 12h – « Gérer son sommeil pour prendre soin de soi »

Séances gratuites animées par deux psychologues, sur inscription obligatoire : seniors@esneux.be ou 04.380.93.19.