Des séances de groupe de discussions autour de la santé mentale sont organisées à l’Escale (av. de la Station, 80 à 4130 Esneux) à destination des seniors.

►Au programme :

• 6 juillet 2026 : « Pratiquer l’auto-massage pour apaiser mon corps et mon esprit »
• 7 & 21 septembre 2026 : « Booster mes pensées »
• 5 octobre 2026 : « Affirmation de soi, entrainons-nous avec des exercices pratiques »
• 16 & 23 novembre 2026 : « Quand la maladie mentale s’invite dans nos vies »
• 7 & 21 décembre 2026 : « Avancer avec ses pertes »

Séances gratuites animées par deux psychologues, sur inscription obligatoire : seniors@esneux.be ou  04.380.93.19.